Как Перестать грызть ногти

180

nogti

Психологи говорят, что взрослые люди, которые не могут отучиться грызть ногти, на самом деле подвержены постоянным переживаниям и, при этом, имеют низкий порог стрессоустойчивости. Хорошо, если у вас есть возможность уменьшить количество стрессов в своей жизни. А если нет? Остается, тем не менее, несколько вариантов.

Для начала разберитесь, вы кусаете сами ногти или заусенцы около них. Может быть вы просто перфекционист, которого раздражают торчащие ошметки кутикулы? Тогда есть просто решение – заведите на работе, так же как и дома, щипчики для заусенцев. Этот вариант спас меня не только от неэстетичной привычки, но и постоянно страдающих пальцев, ведь откусанные заусенцы обычно потом очень сильно болят.

Если вы кусаете именно ногти, тогда щипчики вам не помогут. Мужчинам специалисты по маникюру советуют пилочкой регулярно стачивать их так, чтобы свободной ногтевой пластины просто не оставалось – только плотно прилегающая к коже часть. Женщины могут сделать покрытие гелем – оно слишком плотное, чтобы человеческие зубы его прокусывали. При этом вовсе необязательно наращивать трехсантиметровые ногти – хороший мастер сделает вам такой естественный френч, что никто и не заметит «искусственность» нарощенных ногтей.

Если не хотите портить ногти гелем, купите специальный горький лак (этот вариант подойдет и для девочек-подростков). Самые распространенные марки: «Некусайка» (он продается во многих гипермаркетах в отделах с косметикой для детей) и итальянский Limoni «No bite pro growth».

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяКак побороть аэрофобию и полюбить небо
Следующая статьяБез фотошопа
Loading...